Mentes receptek
Narancsos-répás süti
Hozzávalók:
- 270 g teljes kiőrlésű tönkölybúzaliszt vagy durumbúzaliszt vagy gluténmentes liszt (https://mentespont.com/Biopont-bio-sima-durumbuzaliszt)
- 500 g reszelt sárgarépa
- 1 közepes alma (a levével együtt, reszelve – elhagyható)
- 2 narancs reszelt héja
- 2 narancs frissen facsart leve
- 150 g mézhelyettesítő (https://mentespont.com/Dia-Wellness-Maci-sweet-mezhelyettesito)
- 20 g sütőpor
- 3 tojás
- 0,5 dl tej (vagy víz, esetleg almalé)
- 20 ml folyékony édesítőszer (https://mentespont.com/Love-Diet-Special-folyekony-edesitoszer-200ml) (ízlés szerint - elhanyagolható)
- 5 dkg dió
- fahéj ízlés szerint
- só ízlés szerint
Elkészítés:
A sárgarépát és az almát reszeljük le (az alma nem kötelező, de puhábbá, krémesebbé teszi a sütemény belsejét).
A lisztet keverjük össze a sütőporral.
Egy nagy tálban dolgozzuk össze az összes hozzávalót, kivéve a tojások fehérjét.
Hagyjuk a masszát kb. 15 percig pihenni, hogy a liszt felszívja a nedvességet.
A tojásfehérjéket verjük kemény habbá. A hab egyik felét keverjük bele a tésztába robotgéppel, majd a másik felét óvatos, forgató mozdulatokkal dolgozzuk hozzá, hogy könnyű maradjon a massza.
A tetejét megszórhatjuk darált dióval, majd előmelegített sütőben süssük készre.
