Cukormentes proteines palacsinta

Hozzávalók:

• 30 g fehérjepor (https://mentespont.com/Feherjek?infinite_page=2)
• 10 g zabliszt (https://mentespont.com/Naturmind-glutenmentes-zabpehelyliszt)
• 2 tojás
• víz

Elkészítés:
A hozzávalókat keverd össze csomómentesre, majd adj hozzá annyi vizet, hogy sűrű, de folyós állagú tésztát kapj. Egy kevés kókuszolajon süsd ki a palacsintákat.

Ez a recept nemcsak gyors és egyszerű, hanem remek módja annak is, hogy növeld a napi fehérjebeviteledet. Palacsinta teljesen cukormentes, és ha gluténmentes zablisztet választasz, akkor gluténmentes étrendbe is beilleszthető.

Tipp:
Kísérletezz bátran az ízekkel! Próbáld ki például:

• Vaníliás–epres álom – vaníliás fehérjepor, friss eper és pár csepp cukormentes juharszirup
• csokis-banános klasszikus – csokoládés fehérjepor, banánszeletek, kevés mogyoróvaj
• Kókuszos–mangós trópusi – kókusz ízű fehérjepor, friss vagy fagyasztott mangó, reszelt kókusz
• Almás–fahéjas őszi kedvenc – vaníliás fehérjepor, reszelt alma, fahéj
• vagy Pisztáciás–málna páros – pisztácia ízű fehérjepor, friss málna, néhány aprított pisztácia

Gyors, egészséges és bűntudatmentes finomság bármikor! 🍽️💪