Éléskamra kókuszvarázs bögrés süti l.kev

Elkészítési javaslat: törj 1 tojást legalább 2,5 dl-es bögrébe, adj hozzá 5 ek. vizet, 2. ek. olvadt kókuszzsírt, keverd jól el, majd öntsd hozzá a tasak tartalmát. Villával kb. 1 perc alatt gyors mozdulatokkal keverd simára. 700 Watton 2,5 perc alatt süsd készre a mikroban. (Vigyázz, a bögre is forró lehet.) Tehetsz hozzá csokidarabokat, gyümölcsöt, magvakat, stb. Kis tálból könnyen kiszedhető és akár meg is tölthető. Sütőben muffin formában 180 fokon 20 perc alatt sül készre.



Összetevők:
Kókuszliszt (46%), tápióka keményítő, édesítőszer: eritrit, savanyúságot szabályozó anyag: borkősav, térfogatnövelő szer: nátrium-hidrogén-karbonát.



Allergén információ:

• Szezámmagot és dióféléket feldolgozó üzemben készült!
• Gluténmentes
• Búzamentes
• Szénhidrátcsökkentett
• Tejmentes
• Tojásmentes
• Szójamentes
• Élesztőmentes
• Tartósítószermentes
• Hozzáadott cukor nélkül
• Paleo

Átlagos tápérték 100g termékben:
Energia: 757,63 kJ / 182,46 kcal
Zsír: 3,95 g
amelyből telített zsírsavak: 3,55 g
Szénhidrát: 67,15 g
amelyből cukrok: 1,50 g
amelyből poliolok: 44,23 g
Fehérje: 2,51 g
Rost: 16,79 g
Só: 0,03 g